Sesja rozwojowa

Zmień to, co Cię trzyma w miejscu – nawet jeśli nie potrafisz tego nazwać.

Czujesz, że pewne sytuacje w Twoim życiu ciągle się powtarzają?
Blokady wracają, mimo pracy nad sobą?
Robisz “wszystko jak trzeba”, a Ty dalej kręcisz się w kółko?

To może nie być logiczne – bo to nie logika prowadzi Cię z powrotem w stare schematy, tylko głęboko zapisane ustawienia wewnętrzne: emocjonalne, rodowe, tożsamościowe, energetyczne.

CZYM SĄ USTAWIENIA WEWNĘTRZNE?

To Twój „wewnętrzny system operacyjny” – nieuświadomione przekonania, lojalności, emocjonalne zakazy, które kierują decyzjami, relacjami, zachowaniem.

One często pochodzą z:

• dzieciństwa i stylu przywiązania,

• historii Twojej rodziny,

• wzorców przekazanych przez kobiety/mężczyzn w rodzie,

• doświadczeń, które zostały w ciele jako emocjonalny zapis.

 

Na sesji pracujemy z:

✔️ Przekonaniami, które trzymają Cię w lojalności wobec bólu/strachu/braku
✔️ Obrazem siebie, który nie pozwala sięgnąć po więcej
✔️ Nieuświadomioną częścią, która “nie pozwala ruszyć naprzód”
✔️ Twoim układem nerwowym i emocjonalnym zapisem wzorca

Przykładowe obszary, które możesz przeprogramować:

Każdy z tych obszarów to jak wgrany w Ciebie system operacyjny. Można go przeprogramować – ale najpierw trzeba go zobaczyć:

RELACJE

„Zawsze trafiam na emocjonalnie niedostępnych ludzi” - przykładowa zmiana - „Umiem wybrać relację z miejsca szacunku i obecności”, "Zasługuję na relację, w której jestem widziana i kochana taka, jaka jestem".

PIENIĄDZE

„Zarabiam, ale wszystko szybko znika / nie umiem trzymać pieniędzy” - przykładowa zmiana - „Czuję się bezpiecznie, kiedy zarabiam duże pieniądze”. 

SAMOOCENA

„Czuję, że muszę zasłużyć, by być kochaną” - przykładowa zmiana - „Wiem, że jestem wartościowa bez warunków”.

GRANICE

„Mam trudność z mówieniem ‘nie’” - przykładowa zmiana - "Jestem sobą, gdy wyrażam NIE i TAK". 

LĘK PRZED ZMIANĄ

„Nie ruszam, bo boję się utraty / oceny - przykładowa zmiana -„Jestem bezpieczna w ruchu – nawet jeśli to nowe”.

Jak wygląda sesja?

• Sesja trwa 60 minut poprzez spotkanie na Google Meet.

• Pracujemy na poziomie myśli, emocji, obrazu wewnętrznego, ciała

• Możliwe techniki: pytania systemowe, elementy ustawień, praca z wewnętrznym dzieckiem, z wewnętrznym krytykiem, oddech, wizualizacja, praca z rozłączonymi aspektami siebie

• Po sesji istnieje możliwość kontaktu przez czat, w celu podsumowania, integracji tego, co się jeszcze domyka w procesie.

To sesja dla Ciebie, jeśli:

• czujesz, że utknęłaś/utknąłeś i nie umiesz się ruszyć „mimo wszystko”

• masz gotowość spojrzeć głębiej, nie tylko „naprawiać objawy”

• chcesz wrócić do kontaktu ze sobą i swoim wewnętrznym przewodnictwem

 

Twoja zmiana nie wymaga rewolucji. Wystarczy jeden ruch wewnętrzny.
Zacznij od pierwszego kroku.
Umów się na sesję.

Klientki opisują sesję:

“Nie umiem tego wytłumaczyć ale sesja z Tobą była w jakiś sposób dla mnie lekka, zachęcająca do pracy, mimo że poruszała trudne tematy.”

“Sesja z Tobą wyprowadziła mnie z martwego punktu..”

"Każde spotkanie z Ulą to krok milowy na mojej drodze do przyjęcia niechcianych części siebie, które domagały się zobaczenia przez schorzenia i dyskomfort w ciele. Dzięki Uli doświadczyłam, że ta droga prowadzi przez poczucie i uznanie swojego miejsca w rodzie i w świecie, zobaczyłam jak wiele lekkości i wewnętrznej mocy mam w sobie, gdy spojrzałam na historię mojej rodziny i moją z głębokim zrozumieniem i szacunkiem, wiem już że to możliwe tylko przy osobie, która tak głębokie zrozumienie ma w sobie. Czuję się w tej drodze rozumiana, akceptowana i wspierana. To bezcenne."

"Spotkania z Tobą pozwoliły mi odkryć siebie To, co dla mnie było najważniejsze, gdy zaczynałyśmy wspólną przygodę to praca nad relacją z dziećmi. Cały czas skupiałam się nad zmianą ich zachowań, a dzięki Tobie zrozumiałam, że wszystko leży po mojej stronie. To ja mam największy wpływ i to moje zmiany są tu kluczowe. Co prawda dużo się o tym słyszy i jest o tym głośno, ale ty pozwoliłaś mi w to wejść i poczuć. Zdałam sobie sprawę, że w wielu sytuacjach sama staje się dzieckiem i nie panuje nad swoim emocjami, miałam wyrzuty sumienia i sama siebie nie mogłam zaakceptować w tych sytuacjach. A teraz nauczyłam się zatrzymywać i obserwować tak z boku. Pozwalam sobie poczuć i złapać oddech, nie reagować od razu! Jestem wdzięczna sama sobie, że pozwalam moim dzieciom mieć „lepszą” przestrzeń emocjonalną w dzieciństwie, niż sama miałam."

"Do końca sama nie wiem w jaki sposób, ale praca z wewnętrznym dzieckiem, pozwoliła mi rozwijać się zawodowo, uwierzyć w siebie i w to, że jestem naprawdę dobra w tym, co robię ! Znam swoją wartość i chce iść do przodu, nie mam tego hamulca, który wcześniej mnie trzymał. Teraz mam w sobie odwagę podjąć „ryzyko”, wyjść ze swojej strefy komfortu, a co najlepsze - bardzo mnie to motywuje i nakręca do działania!"

"W czasie naszych spotkań poruszamy często niewygodne tematy. Wracamy do dzieciństwa często też do zabaw, które wydawały się być takie niewinne, a jednak w moim przypadku okazało się, że „zablokowały” przestrzeń seksualną. Dużo razy zastanawiałam się, co się dzieje, czemu jestem taka zamknięta, przecież czuję miłość, a jednak fizycznie miałam blokadę. Dzięki naszym rozmowom i twoim umiejętnościom bycia bardzo empatyczną w czasie prowadzenia sesji umiałam się otworzyć i znaleźć sytuację, która okazało się, że miała na mnie ogromny wpływ. To, co mnie zaskoczyło, to że nie była to żadna trauma, nie wydarzyło się nic strasznego. To była tylko zabawa, a jednak zostawiła we mnie tak ogromny ślad. Dzięki temu, że weszłyśmy w tę sytuację, zaakceptowałyśmy i zobaczyłyśmy z zupełnie innej perspektywy i uwolniłam swoją energię seksualną ! A to niesamowite uczucie!"

"To jak unoszenie się nad ziemią! Coś, co mnie uskrzydla Myślę, że to ma wpływ nie tylko na mój związek, ale również przestrzeń zawodową, która rusza pełną parą, a ja się nie boję, tylko cieszę! I chcę więcej   Jestem mega wdzięczna za spotkania z Tobą i za to, jak umiesz w bardzo empatyczny i delikatny sposób poruszać ze mną trudne tematy. Dziękuję Tobie i sobie za odwagę, bo początki niebyły łatwe "